انسان در چهار ساحت درگیر چالش های روانی متعددی می باشد

انسان در چهار ساحت درگیر چالش های روانی متعددی می باشد:
۱- مرگ
۲-آزادی (و مسئولیت پذیری)
۳-تنهایی ( روابط بین فردی)
۴-پوچی

در ساحت چهارم؛ یعنی پوچی، نکاتی را از کتاب ” روان درمانی اگزیستانسیال” خدمت شما تقدیم می کنم:
✍️ در یک مطالعه، شیوع احساس پوچی در دانشجویان کالج وین، ۴۰درصد و در دانشجویان آمریکایی کالج ۸۱ درصد گزارش شده است.

✍️ دو واکنش رفتاری شایع به این بحران ارزشی عبارتند از:
همرنگی با جماعت ( انجام آنچه دیگران می کنند) و تسلیم در برابر استبداد (انجام آنچه دیگران می خواهند).

✍️ درصد قابل ملاحظه ای از افراد مراجعه کننده برای خودکشی، با این گره فکری دست به گریبان بوده اند.

✍️ آزمون هدف زندگی (PIL)، حاوی بیست سوال است که تا کنون در بیش از ۵۰ رساله دکترا در زمینه ” هدف زندگی” از آن به عنوان ابزار اصلی استفاده شده است.

این آزمون تنها روش هدفمند برای مطالعه ” حس پوچی” است که به طور گسترده مورد استفاده واقع می شود.

✍️ مهم ترین نکته در این مسیر، فرد درمانگر ( روانشناس/مشاور) است که به فرد(بیمار) متعهد می شود و او را درگیر می کند.
در قسمت بعدی طرحواره درمان را به صورت فایل صوتی ارائه خواهم نمود.