خودت را زیر سوال نبر دوستان خوبم ⚠️ از به کار بردن جملات و عبارات منفی که مفاهیم بد را تداعی می کنند، به شدت پرهیز کنید. ▪️محیط، اطرافیان، شرایط اجتماعی به اندازه کافی به ما بار منفی القاء می کنند؛ پس لااقل خودمان دیگر خودآزاری و خودتخریبی نداشته باشیم.