طبق قانون بقای ماده و انرژی؛
انرژی نه تولید می گردد و نه نابود می گردد؛ بلکه همواره از صورتی به صورت دیگر تبدیل می شود…
قاعده زندگی در این دنیا نیز به همین ترتیب است:
درد، رنج و مشکلات نه تولید می گردند و نه نابود می شوند؛ بلکه از صورتی به صورت دیگر تبدیل می شوند…
پس فقط یک راه وجود دارد:
به طرق مختلف، خودتان را قوی نگاه دارید…
انسان در چهار ساحت درگیر چالش های روانی متعددی می باشد:
۱- مرگ
۲-آزادی (و مسئولیت پذیری)
۳-تنهایی ( روابط بین فردی)
۴-پوچی
در ساحت چهارم؛ یعنی پوچی، نکاتی را از کتاب ” روان درمانی اگزیستانسیال” خدمت شما تقدیم می کنم:
✍️ در یک مطالعه، شیوع احساس پوچی در دانشجویان کالج وین، ۴۰درصد و در دانشجویان آمریکایی کالج ۸۱ درصد گزارش شده است.
✍️ دو واکنش رفتاری شایع به این بحران ارزشی عبارتند از:
همرنگی با جماعت ( انجام آنچه دیگران می کنند) و تسلیم در برابر استبداد (انجام آنچه دیگران می خواهند).
✍️ درصد قابل ملاحظه ای از افراد مراجعه کننده برای خودکشی، با این گره فکری دست به گریبان بوده اند.
✍️ آزمون هدف زندگی (PIL)، حاوی بیست سوال است که تا کنون در بیش از ۵۰ رساله دکترا در زمینه ” هدف زندگی” از آن به عنوان ابزار اصلی استفاده شده است.
این آزمون تنها روش هدفمند برای مطالعه ” حس پوچی” است که به طور گسترده مورد استفاده واقع می شود.
✍️ مهم ترین نکته در این مسیر، فرد درمانگر ( روانشناس/مشاور) است که به فرد(بیمار) متعهد می شود و او را درگیر می کند.
در قسمت بعدی طرحواره درمان را به صورت فایل صوتی ارائه خواهم نمود.
اولین نامی که در ایران شناسنامه گرفت، متعلق به یک دختری بنام فاطمه بود که در سوم دی ماه ۱۲۹۷ صادر شد.
منظور سخن آن که تا قبل از این تاریخ، چیزی بنام شناسنامه جهت درج ازدواج وجود نداشت.
پس در آن ایام در چه مکانی، توسط چه کسی و چگونه ازدواج زوجین ثبت می گردید؟
فکر می کنید قوانین حقوقی جدید بر مبنای مدرنیته چقدر در تزلزل و فروپاشی خانواده نقش داشته است؟
روابط مالی تا چه حد در تخریب روابط عاطفی تاثیرگذار است؟
از ملامت ملامت کنندگان دلزده و سست نشو
چون میدونی کی دیگه هیچ کسی باهات کار نداره و پشت سرت حرف نمی زنه؟
وقتی که دیگه تو این دنیا نباشی…
پس راهت را اول با مشورت و بدون تعصب پیدا کن.
و بعد ثابت قدم، با ایمان به راهی که در پیش گرفتی و بدون توجه به حرف دیگران( چه خوب و چه بد) ؛ خیلی قوی ادامه بده…
فقط در تمام طول مسیر مراقب باش علاوه بر این که کارت را درست انجام میدی، نیتت پاک و درست باشه.
زن، گل زیبای حیات و فرشته روی زمین است.
بدون وجود زن؛ نشاط، طراوت، عشق و زندگانی معنایی ندارد.
در این میان زنانی الگوی زیبایی، ادب، هنر، انسانیت و مظهر جمال حضرت حق می باشند.
مقام مادر برازنده و شایسته وجود چنین زنانی است.
اما بالعکس؛ فردی بنام سمانه بی سوادی؛ مظهر ایجاد تفرقه و ایجاد تنزل مقام زن و ایجاد تزلزل و از بین بردن منزلت و جایگاه مقدس خانواده است و دائم بر طبل تفرقه و جدایی می کوبد.
به یقین باطن چنین افرادی در چهره آن ها بروز می کند.
انتخاب با شماست که کدام را الگوی خود قرار دهید؛ زیبایی
یا زشتی؟
انسان کامل؛ چه زن و چه مرد، انسانیست که در تمام شئون زندگی به طور یکنواخت و یکسان رشد کند.
در این دنیا قطعا هر کس شبیه خود را جذب می کند.
امکان ندارد دو نفر سنخیت نداشته باشند و بتوانند دراز مدت کنار هم قرار بگیرند و با هم تعامل و دوستی لذت بخشی داشته باشند.
بعضی اوقات شاید نتوانیم درباره خودمان که چگونه هستیم، قضاوتی داشته باشیم؛ اما وقتی به اطرافیان و دوستانمان نگاهی بیندازیم، تا حدود زیادی خودمان را خواهیم شناخت؛ زیرا انسان بر راه و رسم رفیق و همنشین خود خواهد بود.
پس چه خوبست قبل از آن که دست تقدیر ما را به هم برساند و یا از هم جدا کند؛ خودمان زودتر بدنبال همزاد و مشابه خودمان باشیم.
بدین ترتیب هم خودمان آرامش داریم و هم باعث سلب آسایش دیگران نخواهیم بود.
یادمان باشد
قطعا در این دنیا هر کس فردی شبیه خود را جذب می کند…
دکتر، بیماری شبیه خود
بیمار، دکتری شبیه خود
دانشجو، استادی شبیه خود
استاد، دانشجویی شبیه خود…
در کنار برادر عزیز
جناب آقای نجم الدین شریعتی
نسخه هر انسانی خاص خود او و ثمره تلاش و کوشش شبانه روزی؛ همراه با صداقت و نیت درست اوست.
تقلب، دزدی، کپی کردن از روی دست هم و سمبل کاری را با هوش اشتباه گرفته ایم!!
سدی که بر روی رودخانه توسط این تیپ از آدم ها ساخته می شود،
مجتمع های مسکونی که توسط این آدم ها بنا می گردد،
با اولین حادثه طبیعی تبدیل به یک بحران و فاجعه انسانی می شود…
حالا اگر تعداد این افراد زیاد شود، هر اتفاق طبیعی، حکم بلا پیدا می کند.
هر رانش طبیعی، زلزله می شود و هر بارانی سیل، هر بیماری ریز و درشتی به یک فاجعه سلامتی تبدیل می شود.
بسیاری از بلاهای اجتماعی حاصل جامعه ایست که تقلب، دزدی، سمبل کاری و خیانت را با هوش اشتباه می گیرد.
یادمان باشد موفقیت فقط ثمره همّت، سخت کوشی و صداقت است…
خداوند احوال قومی را تغییر نمی دهد تا آن که آن قوم خود مسیر هلاکت و تباهی را برگزینند.
این نقشۀ ۱۰۰ هزار کهکشان نزدیک کهکشان راه شیری را نشان می دهد که کهکشان ما جزئی از یک ابرخوشه کهکشانی گسترده‌تر به نام لانیکیا است. عظمت کیهان خیره کننده است.
کره زمین، بخش کوچکی از راه شیری…
و کشور ما قسمت کوچکی از کره زمین
و این داستان ادامه دارد.
اما فقط این قلب انسان است که دارای چنان وسعتی است که خداوند می تواند در آن جا گیرد…
رویکرد مناسب در مواجهه با شخصیت و صفات فردی در مقابل عملکرد اجتماعی
هر انسان یک زندگی فردی دارد و یک منش و جایگاه اجتماعی.
آنچه درباره آن نباید قضاوت شود، رفتار و سلوک فردی انسان ها می باشد؛ به عبارت دیگر، اصلا نیازی به چنین کاری نیست.
به عنوان مثال؛ اگر پزشکی/ استادی/ کارمندی، هنرمندی و… در کار خود خوب و متبحر است؛ بگونه ای که از علم و کار او استفاده می کنیم، دیگر نیازی به واکاوی ابعاد زندگی شخصی او نداریم.
در طول اعصار گذشته انسان هایی زیسته اند که در بعد زندگی شخصی خود اشکالات و نواقصی داشته اند؛ اما در مقام یک رهبر، یک مدیر، یک سیاستمدار، یک جامعه شناس، یک پزشک، یک روانشناس، یک‌نویسنده، یک پژوهشگر، یک هنرمند و… منشا خلق آثار ویژه و جاودانه ای گشته اند.
حتما شنیده اید فلان فیلسوف، اندیشمند، پزشک و… در زندگی شخصی خود تندخو بوده و یا با علم به مضرات سیگار از آن استفاده می کرده! شلخته و تنبل بوده و امثالهم…
اما همین فرد؛ معلم/ کارگر/ کارمند/وکیل/ روانشناس و… خوب و کار بلدی است که از علم و تخصص او می توان استفاده نمود؛ بنابراین لزومی به انکار خوبی ها و مهارت های اجتماعی او نیست.
وقتی قرار نیست با مخاطب خود تعاملی نزدیک؛ مانند کار مشترک، رابطه عاطفی، زندگی زیر یک سقف و…داشته باشیم؛ پس نیازی به آگاهی یافتن و قضاوت درباره ویژگی ها و خصوصیات فردی او نخواهیم داشت.
در ادامه مطلب قبلی در پاسخ به سوال بعضی دوستان جهت روشن شدن بیشتر مطلب، به مثالی بسنده می نمایم:
اگر خیاط خوب و حاذقی یافتید که پیراهن زیبا و خوبی برایتان می دوزد، از آن پیراهن و هنر خیاط لذت ببرید؛ برایتان چه تفاوتی دارد که او دیشب مشغول عبادت و نماز شب بوده و یا به مستی گذرانده است؟
مطلب آن است که بدون ورود به زندگی فردی و خصوصیات شخصیتی افراد، از توان و هنر آن ها بهرمند شویم.
رویکرد مناسب در مواجهه با شخصیت و صفات فردی در مقابل عملکرد اجتماعی
